Вторая ночь на Майотте прошла лучше первой - петухи мне почему-то уже не мешали, было достаточно свежего воздуха, словом, я спокойно спала до восьми и может быть могла бы больше, но пора и честь знать. Завтрак ведь нам никто не приготовит, значит, нужно собрать всю волю и встать. Иду в душ, включаю чайник, накрываю стол - это уже второй завтрак собственными силами и он нам вполне нравится. После завтрака муж идет предупредить администратора, что мы остаёмся еще на два дня. Она нам даёт кофейные подушечки...

К шестидесяти годам наш организм уже не функционирует в ускоренном режиме, характерном для нашей юности. Некоторые вещи, с которыми справляются молодые, могут стоить пожилому человеку госпитализации. Сегодня мы не будем говорить глупостей, а расскажем только факты — если вам больше 60, врачи искренне рекомендуют: даже если вы спите на два часа больше, не попадайтесь в эти 5 ловушек. В наши дни многие делают акцент на раннем подъёме ради здоровья. Однако многие пожилые люди ошибочно отождествляют «ранний подъём» со «здоровьем»...