ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и "ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ". Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
Что такое Кизомба?
Глубже в суть: Что такое Кизомба на самом деле? Если отбросить всю эту сухую терминологию из Википедии, то Кизомба — это прежде всего разговор без слов. Родом она из Анголы, и, несмотря на довольно современное звучание, в её ДНК заложены глубокие африканские корни. Слышите этот плотный, обволакивающий бас? Это ритм, который не отпускает. В отличие от той же сальсы, где искры летят во все стороны от бешеных поворотов, здесь всё происходит внутри. Это танец минимализма, где каждый шаг, каждый перенос веса ощущается партнёром как электрический импульс. Многие новички, глядя со стороны, шепчутся: «Ой, да они же просто стоят и обнимаются!»...