"Что такое "ударный импульс в единоборствах" Тема ударного импульса — это фундамент, на котором строится вся прикладная эффективность в боксе, кикбоксинге, каратэ и других единоборствах. Понимание того, как именно формируется разрушительная сила удара, переводит бойца из категории «просто машет руками» в категорию точного инструмента. Анатомия нокаутирующего удара: что такое ударный импульс В мире единоборств часто говорят о силе удара. Но с точки зрения физики важна не столько сама по себе масса или скорость руки, сколько то, насколько быстро эта масса останавливается у цели...

Для меня уже стало привычно это состояние, постоянный внутренний диалог с собой, перед тем, как что-то сделать, я погружаю внимание в себя и чувствую- есть ли у меня импульс на это действие? Импульсом я называю такое чувство, которое похоже на желание, но с ярко выраженным энергетическим наполнением, зарядом вдохновения и состоянием чувства потока. Если импульса нет, я просто не делаю этого. В начале мне было сложно себя перестроить, так как ум всё время вмешивался со своими шаблонами и программами...