Метание - это земной поклон, но без касания головой подручника.
Протопоп Аввакум, поучая свою духовную дочь боярыню Морозову, пишет:«Поклоны, егда метание на колену твориши, тогда главу свою впрямь держи; егда же великий (поклон) прилучится, тогда главою до земли». Этот же поклон называется "поклон излегка".
КОГДА ДЕЛАЮТСЯ МЕТАНИЯ?
Большинство земных поклонов в церковной службе — метания, «малые земные поклоны». Великие земные поклоны (с касанием головой подручника) совершаются на «Изрядно»,...