Здравствуйте, дорогие читатели. Меня зовут Сергей Федосенко, я профессионально занимаюсь метанием ножей и не только их. Метать начал с 5 лет, с 86 года. С 2005 года тренирую. Являюсь неоднократным чемпионом соревнований мирового уровня и тренером, воспитавшим плеяду чемпионов. В июле 2025 года подтвердил титул чемпиона мира в Чехии, на чемпионате мира (26 стран) С 2019 года метание ножа в России является официальным видом спорта. Что же дало нам, метателям, признание на государственном уровне?...

Всем привет! В прошлом посте про дыхание я упустила два важных момента. Первый - как-нибудь обыграть песню Нау про дыхание. Второй, не столь значимый, - рассказать про CO2, выдох и вот это вот всё. Рассказываю. (А песня в конце, кто не из олдов - тот же наверное и не знает). Перво-наперво: что вообще заставляет нас дышать? Дык! Рефлекс же ж! Ну, технически, да, пусть рефлекс. Но откуда он знает, когда пора выдохнуть и снова вдохнуть? Это ведь всякий раз - разное время. Разгружаем вагон с углем или топим урановые ломы в ртути - дышим часто...