Все персонажи, события, названия организаций и места, описанные в данном рассказе, являются полностью вымышленными и созданы исключительно в художественных целях. Любое сходство с реальными людьми, живыми или умершими, реальными событиями, действующими или существовавшими организациями и учреждениями — случайно и непреднамеренно. Рассказ представляет собой художественное произведение. Алкоголь и курение вредит вашему здоровью! Поздний вечер в подвальном зале на Визе пах железом, мелом и усталым...

Знакомое чувство: последние повторения в приседаниях или жиме, мышцы наливаются свинцом, начинается нестерпимое жжение, и вы бросаете штангу. В голове тут же всплывает мысль из старых фитнес-журналов: «О нет, опять закисление! Молочная кислота убивает мой прогресс и мешает мышцам расти». Стоп. А что, если мы годами демонизировали главного союзника гипертрофии? Сегодня мы разберем биохимию «мышечного пожара» без сложных академических терминов, узнаем, мешает ли молочная кислота росту и как использовать жжение себе на пользу...