Метандиенон. Анаболический стероид. Стимулирует синтез белка в организме, улучшает трофику тканей, способствует отложению кальция в костях. Вызывает задержку в организме азота, фосфора, серы, калия, натрия, воды. В 90-е годы ели его как семечки, на данный момент самый дешевый препарат из всех возможных. Он имеет небольшой андрогенный индекс, который составляет 50% от тестостерона и высокий анаболический – 200%. Его применяют в разных направлениях спорта, включая бодибилдинг, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг...

В статье речь пойдет о креатине - одной из самых изученных добавок в спортивной медицине. Можно найти много статей из разных источников, с достаточной степенью достоверности подтверждающих безопасность и эффективность приема креатина в тренировках. Почему я назвал его "метан для школьника"? За время приема этой аминокислоты наблюдается значительный прирост силовых показателей (до 10%) и прибавка в собственной массе до 6кг. Очень напоминает действие метана, только абсолютно безопасно для здоровья...