Малярные мешки, скуловые грыжи, жировые мешки, суфы… Как только не называют эти неприятные выпуклости. Они придают лицу уставший измученный вид, добавляют возраст, деформируют очертания овала. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, что такое малярные мешки, почему они у нас появляются, — и что с ними делать? Малярные мешки, или суфы — образования на верхней части скул, которые выглядят как надутый мешочек в форме фасолины. Внутри этого мешочка — рыхлая подкожно-жировая клетчатка, подверженная отечности...

Как сделать боксерский мешок в домашних условиях? Боксерская сумка для изготовления дома — отличная идея. Он позволяет тренироваться дома и предлагает все преимущества спорта. Бокс имеет много преимуществ – он снижает риск гипертонии, диабета 2 типа и ожирения, а также ускоряет регенерацию и положительно влияет на настроение. Следует помнить, что физические упражнения укрепляют иммунную систему и тем самым помогают защитить организм от инфекций, что подтверждается исследованиями. Дома можно эффективно заниматься боксом или боевыми искусствами...