Слово «детокс» часто ассоциируется с соковыми диетами, разгрузочными днями или быстрым очищением организма. Но в медицине у этого процесса совсем другой смысл. Организм очищает себя сам — непрерывно, естественно и намного эффективнее любых краткосрочных схем. Главный принцип настоящего детокса — не «вымывать токсины», а создать условия, при которых системы очищения работают оптимально. Как организм очищается на самом деле Печень — главный центр обезвреживания Печень превращает потенциально вредные вещества в безопасные водорастворимые формы, которые выводятся почками или кишечником...

Три года Оля жила в уютном коконе, сотканном из любви, дешёвых обоев в цветочек и запаха его любимых сырников по утрам. Игорь был её миром — немного неловкий, бесконечно родной парень из общежития, приехавший покорять Москву из какого-то далёкого уральского городка. Он работал младшим менеджером в строительной фирме, жаловался на начальника-самодура и приносил домой скромную зарплату, которую они вместе учились растягивать на месяц. Их маленькая съёмная «двушка» в Бутово была крепостью, где они прятались от большого и враждебного города...