Мед – это не только вкусный, но и многими любимый продукт, который часто преподносится как полезная альтернатива сахару. Однако, вокруг него ходит множество споров, и один из самых распространенных: "Толстеют ли от меда?". Давайте разберемся в этом вопросе, чтобы сделать осознанный выбор в пользу своего здоровья и фигуры. Мед – это натуральный продукт, производимый пчелами из нектара цветов. В его состав входят: Калорийность меда достаточно высока – примерно 304 ккал на 100 грамм. В одной чайной ложке (около 7 грамм) содержится около 21 калории...

Здравствуйте друзья! Сегодня весьма неоднозначная, но полезная тема для людей с диабетом, приверженцев здорового образа жизни и всех любителей меда. В том, что мёд полезен для организма сомнений нет. Вопрос в том, насколько он полезен для диабетиков, и как нужно относиться к этому древнему лакомству. Что такое мед и из чего он состоит: Мед - это частично переваренный пчелой нектар и сахаристые выделения некоторых растений. Состав меда: вода, углеводы и нутриенты (витамины и минералы) Это приблизительный...