483 читали · 3 года назад
Медитация "лепесток сакуры" для расслабленности, отдыха и повышения энергии, желания что-то делать
Медитации с каждым днем становятся все популярнее, а техник всё больше и больше на любой вкус и выбор. Естественно, что для каждого случая может использоваться своя медитация, а в результате практики вы найдете подходящий для себя вариант, который будет нравится вам и действовать лучше всего. Именно поэтому я пробую все больше и пытаюсь делиться с вами. И не так давно, я наткнулась на такой вид медитации, как "лепесток сакуры". Не помню уже где, возможно у Кацудзо Ниши, да и название кажется длиннее было, но записать - записала давно, а попробовала только сейчас...