Витамины и минералы играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Среди них магний и витамин B6 (пиридоксин) занимают особое место благодаря своим многочисленным полезным свойствам и взаимосвязи. В этой статье мы рассмотрим, почему эти вещества важны для организма и как они взаимодействуют друг с другом. ▎Что такое магний? Магний — это минерал, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях в организме. Он необходим для: ▎Витамин B6: что это? Витамин B6 (пиридоксин) — это водорастворимый...