Лютеин и зеаксантин для глаз – это незаменимые каротиноиды, которые играют важную роль в поддержании здоровья глаз и предотвращении возникновения различных заболеваний, связанных с зрением. В этой статье мы рассмотрим, что такое лютеин и зеаксантин, как они влияют на здоровье глаз и какие продукты питания содержат эти каротиноиды. Подпишитесь на наш Дзен-канал, чтобы всегда оставаться здоровыми. Что такое лютеин и зеаксантин? Лютеин и зеаксантин – это каротиноиды, которые являются природными пигментами...

На наше здоровье положительно влияют самые разные, иной раз неожиданные вещества. Вот, например, желтый пигмент лютеин в растениях: казалось бы, он просто окрашивает плоды и листья. На самом же деле значение его для человеческого организма огромно. Познакомимся с ним поближе. Влияние на зрение Большая часть лютеина в организме сосредоточена в глазах. Там он выполняет такие функции: При недостатке лютеина зрение сильно страдает: ухудшается четкость видимой картинки, дегенерирует сетчатка, мутнеет хрусталик, наступает частичная слепота...