Лютеин и зеаксантин для глаз – это незаменимые каротиноиды, которые играют важную роль в поддержании здоровья глаз и предотвращении возникновения различных заболеваний, связанных с зрением. В этой статье мы рассмотрим, что такое лютеин и зеаксантин, как они влияют на здоровье глаз и какие продукты питания содержат эти каротиноиды. Подпишитесь на наш Дзен-канал, чтобы всегда оставаться здоровыми. Что такое лютеин и зеаксантин? Лютеин и зеаксантин – это каротиноиды, которые являются природными пигментами...

Лютеин — это каротиноид, который имеет множество полезных свойств для здоровья глаз. Вот несколько основных преимуществ лютеина: Лютеин обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать клетки глаз от повреждений, вызванных свободными радикалами. Исследования показывают, что лютеин может снизить риск развития ВМД, которая является одной из основных причин потери зрения у пожилых людей. Лютеин может помочь уменьшить риск развития катаракты, ухудшающей прозрачность хрусталика глаза. Лютеин...