Приветствую всех, кто заботится о своем здоровье! Я специалист по лечебной физической культуре (ЛФК). И сегодня я хочу поговорить на тему, которую мне приходится объяснять едва ли не каждый день. Многие, услышав аббревиатуру «ЛФК», представляют себе скучную зарядку в поликлинике или физкультуру для тех, кто совсем ослаб. Так вот, спешу вас заверить: это огромное заблуждение! ЛФК — это мощный, эффективный и научно обоснованный метод лечения и реабилитации, который стоит на одном уровне с медикаментозной и физиотерапией...

Хотите быстрее вернуться к обычной жизни после травмы или операции? Используйте возможности лечебной физкультуры (ЛФК). Правильно подобранные упражнения помогут снова обрести силу, гибкость и уверенность в собственных силах. Как выбрать правильный комплекс? Только профессиональный врач-реабилитолог способен грамотно составить индивидуальную программу, ориентированную конкретно на ваши потребности и ограничения. Врач проводит осмотр, собирает анамнез и назначает ЛФК с учетом вида травмы, этапа восстановления, возраста и уровня физической подготовки...