Многие люди с болью в коленях, тазобедренных или плечевых суставах уверены, что помочь могут только таблетки или операция. На самом деле существует проверенный медицинский метод, который работает с причиной проблемы и в ряде случаев позволяет избежать хирургического вмешательства – это лечебная физкультура для суставов. Вместе с реабилитологом Эльмирой Габитовой разобрались, кому и когда нужна эта практика и как правильно заниматься ЛФК. ЛФК – это лечебная физическая культура. В медицине её считают полноценным методом лечения и реабилитации...