L-глутамин — это аминокислота, которая присутствует в организме в наибольшей концентрации, являясь ключевым элементом для крови и мышечной ткани. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, почему L-глутамин важен для кишечника. По словам Натальи Зубаревой, хотя наше тело способно синтезировать L-глутамин самостоятельно, в периоды стресса, болезни или интенсивных нагрузок его выработки становится недостаточно. В таких случаях крайне важно обеспечить его дополнительное поступление. — Потому...