Вы знали, что наше тело разговаривает с нами? И когда мы запрещаем себе чувствовать или не можем назвать эмоции словом, оно начинает кричать. На языке боли, спазмов, кожных реакций и хронической усталости. Это и есть соматизация — перевод психологического стресса на язык физических симптомов. Почему так происходит? Наш древний мозг и тирания разума. Мы выросли в культуре, где разум возведён на трон. Нас приучили верить, что «человек разумный» должен главенствовать не только над природой, но и над собственным телом и эмоциями...