Что делать когда на вас кричат? Рабочий алгоритм
Не могу говорить, кричать и плакать: что такое вокальный зажим и как его отпустить
Бывают моменты, когда слова застревают где-то глубоко внутри, образуя плотный, болезненный ком в горле. Когда слёзы, которые могли бы принести облегчение, не могут найти выход, оставаясь тяжким грузом на сердце. Это состояние знакомо многим: вы хотите высказаться, заявить о себе, попросить о помощи или просто заплакать от нахлынувших чувств, но не можете. Тело будто игнорирует вашу внутреннюю команду, оставляя вас в немом одиночестве. Это не просто метафора или сиюминутная слабость. Это — вокальный...
Почему люди кричат, есть ли случаи, когда на человека кричать нужно, и что делать в ответ на крик
Некоторые люди в ответ на крик начинают кричать, другие плачут, третьи оправдываются, а четвёртые цепенеют от страха. Нам видится, что на нас нападают, так что неудивительно, что автоматическая реакция — защищаться. Просто защита у всех разная: спрятаться в себя или напасть в ответ. Но что такое крик? Почему люди кричат? Если не вдумываться, то крик может видеться силой: человека много, он громкий, опасный, страшный. Однако если человек кричит, оскорбляет, унижает, обвиняет, это значит, что он не может справиться с ситуацией нормальным способом...