Правильная осанка не только приятна визуально, но и является важным аспектом нашего общего здоровья. Ее значение влияет на физическое и эмоциональное состояние, включая работу внутренних органов, дыхание и пищеварение. Кроме того, правильная осанка помогает избежать болей в спине, шее и голове, а также снижает риск возникновения различных заболеваний опорно-двигательной системы. Следовательно, обращая внимание на свою осанку и соблюдая правильное положение тела, мы содействуем своему здоровью и благополучию...
Время прочтения: 6 мин расивую осанку и ровную спину окружающие воспринимают, как признак здоровой и уверенной личности. Однако выработка и закрепление правильной осанки — трудоёмкий и долгий процесс, и чем старше становится человек, тем сложнее исправить нарушения. И если у вашего позвоночника уже есть определенные деформации, можно использовать специальный корсет для спины, чтобы прервать прогрессирование патологии. Что такое корсет для спины? Он представляет собой подобие скелета для верхней части тела...