607 читали · 3 года назад
Координация — это что такое?
Слово координация латинского происхождения. В латинском языке есть слово coordinatio – взаимоупорядочение. В широком смысле это согласование, взаимосвязь, соотношение или обеспечение согласования между предметами, явлениями или понятиями. Данное понятие используется в биологии, философии, психологии. Когда мы встречаемся с координацией Когда мы выполняем физические упражнения нам необходимо одно качество. Способность осуществлять сложные согласованные действия позволяет успешно выполнять упражнения...
Координация в детском спорте: ключ к успешным достижениям!
Приветствую, коллеги! Хочу начать на этой неделе цикл про физические качества. Начну с координации. Координация - это способность управлять движениями тела и контролировать их в пространстве. Именно она играет ключевую роль в достижении успеха на тренировках и в соревнованиях. Координация в детском спорте представляет собой гармоничное взаимодействие между мышцами, суставами и нервной системой. Она позволяет детям выполнять сложные движения точно, быстро и без ошибок. Развитая координация способствует...