А вы как считаете насколько важна координация в вашей жизни? Пишите свои ответы в комментариях. В каждой из последующих статей я разберу разные физические способности человека. ]всего их 5 Координация нужна не только спортсменам, но и обычным людям, которые хотят или ведут здоровый образ жизни. Она нужна вам даже когда вы можете упасть из-за льда, который не увидели под снегом. Что такое координация? Это одно из важнейших качеств человека. Под этим значением принято понимать согласование ваших мышц, которое направлено на выполнение определенной двигательной задачи...

Координация - это способность разных мышц работать согласованно.Она играет главную роль в развитии ловкости. Из согласованности таких физических навыков как равновесие, скорость и чувство времени, с сигналами поступающими от различных органов чувств возникает координация...