Как часто вы замечали за собой такую ситуацию: надо срочно выполнить какое-то дело качественно и быстро. А для этого нам нужно настроиться и сосредоточиться, но в этот момент вас кто-то неожиданно отвлекает. Бывает, что вы долго готовитесь выполнить какое-то дело, продумываете его в деталях, а когда сели выполнять, не можете сосредоточиться. Вопрос: как вы думаете, можно ли управлять своим уровнем концентрации внимания и в нужный момент всегда выполнять свою работу безупречно? Конечно же, можно! И сегодня мы поговорим о том, что такое концентрация внимания и как ее развивать...

Не буду говорить банальностей о роли внимания в нашей жизни и в боевых искусствах, в частности. Сразу перейдем к делу. И начнем с такого понятия как «концентрация внимания». О концентрации внимания можно услышать во всяческих духовных учениях и в боевых искусствах тем более. Однако, проблема в том, что «концентрации внимания» не существует. Как же так? Об этом говорят, об этом написано в умных книжках, а по факту этого нет. Не может такого быть. Но… может-может. Наш мир несовершенен, а человек тем более. А потому для начала надо понять, что же такое «концентрация». Этим термином в БИ орудуют как кувалдой при сносе памятника, но вряд ли кто-то понимает суть концентрации...