Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

Каждому курильщику знакомо состояние раздражительности, если нет возможности затянуться. Это начальная стадия «синдрома отмены» у зависимых, которую также называют абстиненцией у алкоголиков или ломкой у наркоманов. Отказ от сигарет сопровождается дискомфортными ощущениями, снизить которые можно лекарственными средствами. Что они собой представляют и какие их виды существуют — расскажут наши эксперты. Почему трудно отвыкнуть от сигарет Никотин, как и любой наркотик, при регулярном потреблении перестает быть периодическим удовольствием и становится частью жизни...