Смех - это не просто приятная эмоция или способ развлечься. Это мощный биологический механизм, который влияет на физическое и психологическое здоровье человека. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое смех с научной точки зрения, как он влияет на организм и мозг, какие преимущества он приносит в разных сферах жизни и как использовать смех как инструмент для улучшения благополучия. Что такое смех и как он работает Смех - это сложный поведенческий сигнал, сочетающий характерные звуки, мимику лица, изменение дыхания и некоторые жесты тела...