Как простая круговая диаграмма стала популярной практикой среди коучей, психологов и их клиентов? Разбираемся, как устроено колесо баланса и может ли оно принести гармонию в вашу жизнь Этот материал выходит в рамках проекта «Мифбастинг», где мы рассказываем о спорных явлениях, достоверность которых не доказана в академической среде. Пытаемся разобраться, что правда, а где вымысел. При написании статей авторы мыслят критически и используют научный подход, чтобы не распространять ложную информацию...

Что такое Колесо баланса? Представьте себе колесо. На него можно записать все важные вещи в жизни: работа, семья, здоровье, финансы... И вот оно, ваше «Колесо баланса»! Это такая штука, которая помогает понять, насколько ровно вы едете по жизни. Представьте, что у вас одно колесо нормально накачано (например, работа), а другое спущено (это могут быть отношения или здоровье). Путь будет тряский, правда? Вот Колесо баланса и помогает увидеть, где этот жизненный "прокол" и где пора подкачать! Сама техника появилась не вчера и даже не в позапрошлом году...