Будь то начало дня, ночная смена перед окончанием дедлайна или пробуждение после обеденного перерыва - кофеин сопровождает нас каждый день! Но знаете ли вы, какие реакции вызывает кофеин в вашем организме? И что делает вас бодрее - кофе или сладкий энергетический напиток? Мы предлагаем вам совершить небольшой экскурс в мир кофеина! Что такое кофеин Кофеин - это алкалоид. Это психоактивное вещество известно под многими названиями - помимо кофеина, его называют также тиином или гуаранином. Химически кофеин называется 1,3,7-триметил-3,7-дигидро-1h-пурин-2,6-дион...

Энергетики — это напитки, содержащие стимулирующие вещества (чаще всего кофеин, таурин, гуарану, женьшень и витамины группы B), которые предназначены для временного повышения уровня энергии, бодрости, концентрации и физической выносливости. Человек ощущает прилив энергии — но это не энергия, а стресс, замаскированный под продуктивность. Через пару часов эффект исчезает, и вместо бодрости остаётся апатия, тревожность и желание принять ещё одну дозу. И так по кругу. Энергетики не наполняют, а выжимают...