На одной из своих тренировок я встретил Михаила, мужчину чуть за 50, который с недавних пор столкнулся с неожиданной проблемой. Он начал замечать изменения в своем самочувствии, которые, как он поначалу предполагал, были связаны с завалом на работе. Однако после визита к врачу выяснилось, что дело может быть в мужском климаксе — состоянии, о котором мало кто знает, но многие испытывают. Михаил пришел ко мне на тренировку не просто за мышцами, а за улучшением сексуального здоровья, через силовые упражнения...

Практически все знают, что по мере возраста у женщины наступает закономерный этап жизни – менопауза. Это период, когда ее репродуктивная система уходит на покой, яичники перестают выделять яйцеклетки и женщина больше не может родить ребенка. У нее прекращаются менструации, в организме происходят специфические изменения за счет снижения уровня эстрогенов. Но бывает ли аналогичное состояние у мужчин или они остаются боеспособными до конца своей жизни. Как выяснили в ходе длительных наблюдений ученые...