Кто-то может считать, что кикбоксинг – не лучший вид спорта для женщины, но девушки-кикбоксеры с этим не согласны. Кикбоксинг для девушек – это постоянные тренировки, которые приводят тело в красивую форму, а также отработка ударов для эффективной самозащиты. Из самого названия понятно, что в бое будут участвовать и руки, и ноги, благодаря чему в превосходный тонус придет как верхняя, так и нижняя часть тела. Здесь ты найдешь особенности кикбоксинга для женщин и даже девочек-подростков. За время существования женский кикбоксинг не сильно изменился...

Кикбоксинг год от года становится все более популярным видом спорта у представительниц прекрасного пола. Это и не удивительно. Кикбоксинг сочетает в себе приемы, взятые из восточных и европейских стилей. Фактически, это синтез современного и тайского бокса, куда добавлены наиболее эффективные приемы таэквондо.  Драться приходится не только кулаками. Часто в ход приходится пускать еще и ноги. С одной стороны, это повышает шансы спортсменки на победу, а с другой помогает держать тело в тонусе.  Для тренировок используется разнообразный спортивный инвентарь...