Кетодиета - одна из самых модных диет среди людей, ведущих здоровый образ жизни или желающих похудеть. Эта популярность объясняется в том числе и тем, что многим удается добиться с ее помощью быстрых результатов. В чем особенности кетодиеты, какие продукты при ней можно, а какие нельзя категорически, рассказала врач превентивной медицины, диетолог Елена Колотилкина. Кому от диеты не будет вреда, а кому она строго противопоказана, объяснила врач-эндокринолог Светлана Мустафина. Содержание Кетогенная диета строится на рационе с высоким содержанием жиров...

Наиболее обсуждаемым питанием современных женщин является кетогенная диета для похудения с оптимальным меню на неделю и рецептами, содержащими разнообразные блюда. В популярности диеты нет ничего удивительного: в отличие от других она позволяет употреблять калорийные лакомства и жареные продукты. Но от сладенького, к сожалению, придется отказаться – в этом суть снижения аппетита и максимального сжигания калорий за короткое время. Что такое безуглеводная диета Кетогенная диета представляет собой...