Настроение на нуле, двигаться не хочется, интерес к жизни теряется, и только кусочек тортика может спасти ситуацию. Узнаешь себя в период КД? А ведь пассивное состояние и желание съесть сладенькое - это вполне естественная реакция организма, связанная с изменениями гормонального уровня. А если быть точнее, с дефицитом эндорфина и глюкозы в крови. Что такое эндорфин? Эндорфин - это не просто красивое слово, это тот самый гормон, который делает нас счастливыми. Многие знают, что самым надежным поставщиком этого ценного вещества является шоколад...

Для того чтобы определить тип нарушений, девушкам и женщинам необходимо обратить внимание на частоту менструального цикла, характер выделений и общее состояние. Для этого рекомендуется использовать календарь или мобильное приложение, чтобы отмечать даты....