Калланетика – одна из самых популярных и любимых фитнес-тренировок среди жительниц Америки. Практика доказывает, что уже через 10 занятий самочувствие улучшается, мышечная масса становиться более подтянутой, улучшается сон. Калланетика укрепляет иммунную систему, восстанавливает обменный процесс и устраняет дисфункцию. С ее помощью достигается высокий эффект в снижении веса, подтяжке мышц, коррекции фигуры и уменьшении объема тела. Вдумчивые и неторопливые упражнения помогают создать гармонию души и тела...

Что такое калланетика Если вы заинтересованы в улучшении своего телосложения, приведении мышц в тонус, проработке проблемных зон и сбросе лишнего веса, вам стоит познакомиться с исключительным видом фитнеса, известным как калланетика или калланетик. Разработанный американским фитнес-экспертом Калланом Пинкном, этот высокоэффективный метод тренировок направлен на проработку всех групп мышц. Пинкне, родившаяся с деформированными бедрами и серьезными проблемами с позвоночником, все свое детство стремилась жить нормальной жизнью. Несмотря на частичные успехи в балетном искусстве, в возрасте 32 лет ее здоровье ухудшилось, и врачи предсказали ей инвалидность...