Несмотря на свое «космическое» название, тренажер гравитрон помогает достичь простой «земной» цели — научиться подтягиваться. Рассказываем, почему вам стоит обратить на него внимание и как правильно на нем заниматься. Зачем включать в тренировку подтягивания? У женщин этот вид упражнений обычно не в чести, и совершенно напрасно. «Подтягивания — базовое упражнение, которое задействует все мышцы верхней части тела, — рассказывает Алексей Исмайлов, эксперт-тренер сети клубов World Gym. — Причем при...

Диагностика вен и, в частности, УЗИ венозных сосудов играет основную роль в диагностике и терапии заболеваний венозной сосудистой системы. Область применения включает в себя, прежде всего, исключение венозного тромбоза (окклюзию вены кровяным сгустком) и обнаружение недостаточных венозных клапанов (венозные клапаны направляют поток крови через вены в сердце, предотвращая обратный поток, например, в ноги, когда клапаны разрушены, то это может привезти к затору), что может привести к опасным осложнениям, если не лечить...