У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
139,4 тыс смотрели · 4 месяца назад
"Ямки на ягодицах" это абсолютно нормально, естественно, и даже спортивно. Это анатомия, суммарный вклад формы таза, и мышц сверху. "Ямки" есть у большинства мужчин и женщин. У подавляющего большинства женщин их не видно только потому что их скрывает жир над мышцами. Так что отбросьте комплексы, и не тратьте время в попытках убрать эти "ямки" какими-то упражнениями. Это нормально, красиво и даже атлетично.
10 мощнейших упражнений для развития дикции
1.Артикуляция звуков «Ш — Ж» Шар — жар, ваш — важный, шутка — жутко, ширь — жир, жить — шить. Жужжит жужелица, жужжит, кружится. Вожжи из кожи в хомут вхожи. 2. Артикуляция звуков «К — Г, X» Качели — газели, кол — гол, кость — гость, код — год, кнут — гнут, клуб — глуп, Кеша — Геша. Идет с козой косой козел. Краб крабу сделал грабли, подарил грабли крабу: грабь граблями гравий, краб! 3. Отработка звука «Ц» Цапля — сабля, цок — сок, цель — сель, цвет — свет, цирк — сыр, улица — лиса. Молодец против овец, а против молодца сам овца...