Я железный человек! Что такое усталость? Усталость с психологической точки зрения - это состояние психофизического и эмоционального истощения, которое возникает в результате продолжительного и интенсивного психического напряжения. Она может проявляться как физическое слабоумие, снижение энергии и выносливости, а также ухудшение психического состояния. В организме есть симпатическая нервная система которая отвечает за возбуждение, и парасимпатический которая отвечает за торможение– успокоение. В...