Оценивающие взгляды в зеркало, походы по салонам в попытке что-то улучшить, навязчивая мысль, что твои недостатки замечают все, — с этим сталкиваются многие, но иногда претензии к собственной внешности достигают масштабов болезни. Люди с дисморфофобией могут почти не выходить на улицу из-за переживаний о том, что у них «недостаточно мужественная» фигура, некрасивые ногти, слишком большие руки. Расстройство мешает им строить дружеские и романтические отношения, развиваться профессионально. А еще на фоне дисморфофобии нередко развиваются другие психические заболевания...

Нервный срыв был одним из значимых событий, которые когда-либо случалось со мной. До того, как я достигла абсолютного предела своего стрессового порога, я никогда не думала, что обретение внутреннего покоя - особенно для очень чувствительного человека, склонного к тревоге, - вполне возможно. Для меня мир был совершенно чуждым понятием. Но после нескольких случаев психического срыва я наконец узнала, что такое внутренний покой. И это не то, что я ожидала. Но что это на самом деле? И как его «найти»...