Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...

Истощение Нервной Системы: Навязчивые Мысли и Стратегии Борьбы Продолжаю серию постов, посвященных важным аспектам нашего психического здоровья. Сегодня я хочу обратить внимание на одну из распространенных проблем – навязчивые мысли, и рассмотреть их воздействие на нашу нервную систему. 🤯 Что такое навязчивые мысли? Навязчивые мысли представляют собой повторяющиеся и тревожные идеи, которые, кажется, невозможно избежать. Они могут касаться разнообразных тем, от беспокойств о будущем до сомнений в своих способностях...