Человек может жить с несколькими хроническими диагнозами и при этом стареть здоровее своего ровесника без официальных болезней. Парадокс исчезает, если узнать, что геронтологи измеряют не «идеальный анализ», а способность жить той жизнью, которая человеку важна. Именно поэтому здоровое старение — не медаль, которую выдают в определённый день рождения. Это процесс, на который можно влиять и в 50, и в 70, и позже. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровое старение как развитие и поддержание функциональной способности, обеспечивающей благополучие в пожилом возрасте...