Интроект - это психологическое понятие, простыми словами, это принятия чужих мнений, убеждений, ценностей или переживаний себе на свой счет. Интроект может быть положительным и отрицательным: положительный интроект включает в себя убеждения и ценности, которые воспринимаются как полезные и важные для человека, а отрицательный интроект - это негативные убеждения и ценности, которые оказывают отрицательное влияние на психическое состояние людей и могут приводить к различным проблемам в жизни. Пример...

Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством информации. Часть этой информации мы принимаем на веру, даже не задумываясь о её достоверности. Такие идеи, убеждения и ценности, которые мы принимаем без критического осмысления, называются интроектами. Интроекты формируются под влиянием нашего окружения: родителей, учителей, друзей, средств массовой информации. Они могут быть как полезными, так и вредными. Полезные интроекты помогают нам развиваться, становиться лучше. Вредные интроекты могут ограничивать нас, мешать нам достигать поставленных целей...