В повседневной жизни каждый человек сталкивается с различными трудностями, стрессами и конфликтами. Как мы справляемся с этими ситуациями, во многом определяет наше психическое здоровье и благополучие. Способы, которые мы выбираем для обработки и разрешения этих проблем, могут значительно влиять на наше эмоциональное состояние и взаимоотношения с окружающими. Понимание того, что такое интернализация и экстернализация проблем дает осознание своих реакциий и выборов, это важный на пути к более здоровой и сбалансированной жизни...

Что такое права человека? Мы-то с вами, мои дорогие подписчики, еще помним. Дети наши что-то слышали. А вот внукам уже придется рассказывать, когда они вдруг зададутся этим вопросом. И я вам сейчас это докажу с помощью двух небольших историй, хотя каждый знает подобные в немалом количестве. История первая. Где-то в середине октября прислал мне мой оператор связи сообщение:"Хотите улучшить ваш тариф? Будет много музыки и кино!" Я разумеется не захотела. Мне хватает кино в жизни, и не до музыки как-то...