Интенсивность очень важна. Изменение интенсивности оказывает положительное влияние на силовую тренировку. 1. Что такое интенсивность тренировки? Интенсивность тренировки, как следует из названия, представляет собой сумму нескольких факторов, таких как скорость движения, количество упражнений, серий и повторений, времени перерыва между тренировками и одиночных упражнений Конечно, вы можете также включить множество других компонентов, таких как условия, в которых вы тренируетесь, и, конечно же,...

Роль света в нашей жизни бесценна - кроме возможности видеть и ориентироваться в пространстве, свет оказывает влияние на психологическое и физическое здоровье человека. Освещенность, как и большинство физических параметров, оценивается качественным и количественными характеристиками. Интенсивность света – величина, которая характеризует количество света, излучаемого источником в определенном направлении. Измеряется в канделах (cd) и выражает количество светового потока, который излучается в одном направлении...