“Лет на двадцать-двадцать пять жизнь твоя продлится, Если будешь отдыхать больше, чем трудиться.” 💫Добрый день, дорогие читатели!💫 Спасибо, что вновь заглянули на мой Дзен! Сегодня хочу поразмышлять об идеальном отдыхе. Наверняка, при сочетании этих слов перед глазами у каждого всплывает своя картинка: Перечислять можно до бесконечности. Все мы совершенно разные. И даже в одной семье - отдых для всех свой. Так все-таки существует идеальный отдых? Если: “да”, то какой он должен быть? Хочу поделиться своими впечатлениями об отдыхе...

Что такое отдых? Отдых — состояние покоя и мира, отсутствие эмоционального, физического, психического и умственного напряжения. Отдых — это любая деятельность, которая приводит к расслаблению, покою, гармонии, положительным эмоциям. Есть отдых активный и пассивный. Активный отдых направлен на расслабление психики, а пассивный — на расслабление тела. Активным отдыхом могут быть и экстремальные виды спорта, и вечеринка с друзьями. То есть, любая деятельность, которая может достаточно отвлечь...