⠀ От того, в каком соотношении в крови находятся «плохой» и «хороший» холестерин зависит риск развития атеросклероза. ⠀ Это соотношение называется коэффициент (индекс) атерогенности. Хорошо, когда его значение в районе 2 или даже меньше. ⠀ Если показатель больше 3, то это говорит о поражении сосудов, а больше 4 - о высоком риске развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. ⠀ Чтобы привести в норму показатели липидного обмена нужно исключить из своего рациона так называемый фаст-фуд, легкоусваяемые углеводы и весь тому подобный junk food...