Разбираемся, можно ли выделить самый эффективный из них. Рассказываем про разные виды хвата и объясняем, чем они отличаются. Для чего используются разные виды хвата? Различные виды хвата спортсмены используют для того, чтобы прокачать мышцы под разными углами. Например, в том или ином упражнении больше воздействовать на грудь, чем на руки. То есть ответить на вопрос, какой хват будет самым эффективным, невозможно ответить однозначно. Все будет зависеть от того, какую группу мышц вы хотите нагрузить...

В основных показателях хоккеиста всегда указывается хват клюшки. Тренеры часто жалуются: «Нам не хватает праворукого игрока». Почему так важен хват клюшки? Давайте разбираться. Долгое время – примерно до 60-70-х годов прошлого столетия - хоккеисты играли клюшками без загиба, и то, каким образом спортсмен держит клюшку, не имело никакого значения. С развитием хоккея развивалась и экипировка – нужно было лучше контролировать шайбу, бросать сильнее и точнее. Так и появились клюшки с загнутым крюком...