Всех приветствую на своем канале! Я врач из Челябинска. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые и полезные материалы. Узнайте, что показывает анализ HbA1c, какие нормы, как подготовиться к тесту и что делать, если результат повышен. Гликированный гемоглобин (HbA1c) — это молекула гемоглобина (то, что переносит кислород в эритроцитах), к которой прочно присоединился сахар (глюкоза). Чем выше средний уровень сахара в крови, тем больше таких «сахарных» гемоглобинов накопится. Поскольку эритроциты живут около 2–3 месяцев, HbA1c отражает усреднённый уровень сахара за этот период...

Переезд в новую страну – это всегда захватывающий, но при этом сложный процесс, в ходе которого вам потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к другой культурной среде. Адаптация к незнакомой культуре, возможно, является одной из самых трудных задач для эмигранта из-за возможных эмоциональных, психологических и даже физических издержек, с которыми может быть связан культурный шок. Чтобы помочь эмигрантам преодолеть это состояние, в данной статье будут рассмотрены различные стадии культурного шока, а также представлены советы о том, как эффективнее бороться с его симптомами...