Многие из нас любят похрустеть пальцами, считая это приятной процедурой расслабления. Однако, вокруг этой привычки ходит много слухов и предположений. Давайте разберемся, действительно ли хруст пальцами приносит вред здоровью. Хруст пальцев возникает из-за лопающихся пузырьков газа в суставной жидкости. Это совершенно естественный физиологический процесс, который не вызывает повреждений суставов у здоровых людей. Когда вы хрустите пальцами, воздух выходит из сустава, создавая характерный звук. Звук...