Разбираем популярные мифы Вы наверняка слышали много раз, что холестерин — это зло, которое забивает сосуды и ведёт к инфаркту. А ещё что яйца и сливочное масло — это вредно. В середине ХХ века американские учёные заметили связь: у людей с инфарктом часто повышен холестерин. И сделали простой вывод: «холестерин — причина многих болезней». Человечество объявило холестерину войну. Прошло 50 лет, и накопились данные, которые все усложнили: у многих людей, переживших инфаркт холестерин нормальный, а у многих долгожителей с чистыми сосудами холестерин высокий...

Холестерин необходим организму человека для нормальной жизнедеятельности. Но избыток холестерина способен вызывать различные заболевания. Как снизить холестерин народными средствами? Существует много способов...

Холестерин — это жироподобное (липидное) вещество, которое жизненно необходимо нашему организму. Он не является “жиром” в прямом смысле, а выполняет в первую очередь структурные и регуляторные функции: 1. Строительный материал. Холестерин входит в состав клеточных мембран, придавая им прочность и гибкость. Без него клетки были бы слишком хрупкими. 2. Основа для гормонов и витаминов. Из холестерина синтезируются стероидные гормоны — эстрогены, тестостерон, кортизол, а также витамин D (в коже под действием солнца)...