Что такое health coaching? Забота о себе и здоровье – это не место назначения. Это – путешествие длиною в жизнь. Health coach (дипломированный специалист по системному немедикаментозному оздоровлению) помогает людям, применяя знания о здоровье и соединяя их с искусством коучинга. В таком подходе сочетаются элементы функциональной медицины и эмпирически обоснованные компоненты поддержания здоровья, которые выходят далеко за рамки классической концепции «сбалансированное питание и активное движение». Health coaching обращает фокус своего внимания на человека – с его физическими, ментально-эмоциональными и социальными потребностями...

Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и умение выстраивать сбалансированную, ресурсную, наполненную жизнь. Именно этим занимается health-коучинг. В статье разбираем: зачем нужен health-коуч, кому он помогает, какую пользу приносит и как получить профессию health-коуча с дипломом о переподготовке. Health-коучинг — это профессиональное сопровождение человека в вопросах образа жизни, привычек, питания, сна, стресса и других аспектов благополучия. Это не лечение и не замена врачу. Задача коуча...