Ухаживать за лицом, применяя многоступенчатые схемы, мы давно научились. Однако кожа головы не меньше нуждается в заботе, ведь от этого зависит в том числе качество волос. Их так называемая скинификация становится одним из ведущих трендов в 2026 году. О том, что означает этот термин и почему о нем важно знать, рассказала трихолог Марина Долецкая. Трихолог бренда Angfa, сертифицированный эксперт по трихологической эстетике Граница между уходом за кожей и уходом за волосами стирается. Мы привыкли наносить...

Вялость, апатия, нежелание вставать утром на работу — типичные признаки осенней хандры. Безусловно, симптомы сезонной депрессии зачастую не имеют ничего общего с самой болезнью. Однако это не значит, что люди, испытывающие тоску из-за смены сезона, сами все придумали. Как справиться с плохим настроением и упадком сил — в материале «360». Что такое хандра Хандра — сезонное аффективное расстройство, которое проявляется в виде депрессии, когда нет сил и желаний, объяснил «360» психиатр и психотерапевт медицинского центра «Парацельс» Владимир Шкурко...