Проблемы с лишним весом последние годы (если не сказать десятилетия) уже стали не в новинку. Многие люди страдают от лишнего веса, переедания, ожирения, сахарного диабета и многого другого. Люди же по своей природе считаются себя экспертами в любой области и сразу скажут "ты просто много ешь, ешь поменьше и все наладится". На самом деле это крайне поверхностное решение проблемы, которое вряд-ли кому-то окажется полезным. А вот разобраться в реальных причинах, почему хочется есть, как себя остановить и прочее - об этом вряд-ли кто слышал...

Давайте выясним, что такое «гормональный живот», почему он возникает и можно ли от него избавиться. Во-первых, сразу следует отметить, что небольшая складка на передней брюшной стенке «гормональным животом» не является и бороться с ней не нужно. Принимать меры надо, если живот увеличился, стал плотным, а втянуть его уже не получается. Такие признаки свидетельствуют о том, что в области талии откладывается не только подкожный, но и висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Как определить...