Руминация — это распространенная ментальная привычка, которая включает в себя бесконечное воспроизведение негативных мыслей или чувств, часто связанных с прошлыми или будущими событиями. Постоянное чрезмерное обдумывание и повторяющиеся мысли могут нанести значительный ущерб психическому здоровью, и привести к усилению негативных эмоций и психологическим расстройствам, таким как тревожность и депрессия. При руминации люди верят, что решают проблему, на самом деле - этого не происходит. Настроение ухудшается, никаких эффективных действий, направленных на улучшение ситуации не происходит...

— Я к этому кобелю не вернусь! Лучше уж в подвале где-нибудь жить, чем с ним! — Мам, ну вот и иди в подвал! Я с тобой скоро сама разведусь уже! — возмущённо бросила Алиса, помешивая овсянку. — Гонишь родную мать?! — Лидия схватилась за сердце. — Я на тебя всю свою жизнь положила, а теперь получаю вот это! Ну спасибо, доча, за заботу! Мать недовольно фыркнула и пошла в комнату. В их общую комнату. Потому что жили они вчетвером в однушке, в которой последние три месяца было невозможно уединиться...