То, что в психологии называют эго - не что иное, как адаптивные детские стратегии поведения, или, так называемая псевдоличность. Удовлетворение желаний вашего эго не сделает вас счастливым, так как его усилия направлены, как правило, на то, чтобы выжить и быть принятым, одобренным и любимым родителями. Ваше истинное Я, или истинная личность, аутентика, находится как бы "под" эго, спрятано за фасадом вашей псевдоличности. И сначала вам нужно обнаружить своего адаптивного внутреннего ребёнка, который, по сути, и является вашим эго...

Как не перепутать Взрослое Эго-Состояние? «Сделать смысл зрелости понятным — даже сделать его просто приемлемым — для того, кто не достиг зрелости, вероятно, невозможно. Но зрелый человек узнает зрелость, если не тотчас же, то при более близком знакомстве». Это цитата из эссе Томаса Стернза Элиота «Что такое классик?» Любовь к истине — качество взрослого человека. Это стремление к познанию, к пониманию сути вещей. Это глубокая ценностная ориентация, которая предполагает открытость к новым данным, гибкость и готовность пересматривать свои взгляды...